最近ホットヨガに通っているのですが、キャビテーション後(施術後)にヨガに行くとどうなるのか先日検証してみました☆
キャビテーション後3、4日は運動すると更に破壊され溶けた脂肪が排出されやすくなります
更に運動すると適度な筋肉もつき基礎代謝もアップします
ということで当日ならどうなるか…
キャビテーション+ラジオ波+リンパドレナージュとサロンと同じメニューを、お腹、足としてからホットヨガ1時間受けました。
(背中もしたらさらに効果上がると思いますが、背中は自分じゃできないので😢)
尋常じゃないくらい汗をかきます‼︎
施術せずにヨガに行ってもかなり汗をかくのですが主に顔が一番でした。
が、施術後にホットヨガをすると普通にヨガに行った時の倍くらい‼︎
全身かなりの汗をかきます‼︎
むくみもスッキリ✨
もちろんヨガでなくても、有酸素運動(ウォーキング、ジョギング)をすると非常に効果があるので、普段運動されている方は一度施術後に運動されてみたり、また施術後お時間ある方は運動してみてください😊
来週施術後ホットヨガに行かれるお客様がいるのでまた感想聞いてみます🎵
痩身コース ✨初回半額✨
60分8000円→4000円
90分12000円→6000円
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