【キャンドゥ】ツイストボードでコロナ太り解消

キャンドゥの「白×グレーな宅トレ」
シリーズ。先日購入したエアー縄跳びも
まともにやってないくせに、また買って
しまいました。それはこちらです↓↓


ツイストボード
５５０円商品です。

エアー縄跳びよりも簡単↓↓

箱から出してみましょう↓↓

直径２５センチしかないので
省スペースで簡単にツイスト出来ます。

ツイストボードの効果を調べてみたら
なかなかいい感じです↓↓

　　

でも、やはり適当にツイストしていても
ダメみたい笑。調べて良かったです↓↓

　　
　　(ぷれすたより)

ツイストボードで体幹を鍛える
⇒筋肉量が増える　⇒体温が上がる！！

コロナ太り解消だけでなく、低体温

の改善にも繋がりそうです✨



別ブログに投稿した記事を2024.4.27に

当時の日付でこちらに再投稿しています