昨日は久々に『終日出社』だったので
暗いうちに起きて身支度をしていた時
気がつきました。スカートがきつい。
私めっちゃ太った！！
去年の今頃と比較して
何キロ増えたんだろう。。。
まだ、リフォームダイエットで痩せた
体型をキープしていた１年前の私。
でも、今の私はすっかりコロナ太り
↓↓
この「コロナ太り」を解消する為には
ウォーキングだ！！
歩く事は低体温の改善にも繋がるし
正に一石二鳥だ、と思い立った昨日。
"よし、仕事帰りにひと駅歩こう！！"
そう決心し、エレベーターを使わずに
階段を駆け降り颯爽とビルを出ました。
そして、ビルの外に一歩出た瞬間、
冷たい風が私を襲ってきました🌀🌀
寒過ぎる。歩くの無理。
一瞬で歩く気を喪失し地下鉄に乗車…
今は寒いし、ウォーキングはダメだ。
在宅勤務中にも気軽に出来る運動は
ないかと、キャンドゥに立ち寄って
見つけたのがこちらの商品です↓↓
開封してみましょう↓↓
縄の代わりに、適度な重みのボール
がついているので、使ってみたら
本当に縄跳びしている様な不思議な
感覚でした。
これなら続けられそう✨
別ブログに投稿した記事を2024.4.12に
当時の日付でこちらに再投稿しています