こんばんは✨
東京の研修で
東洋医学の気血水について
ほんのちょっと詳しくなりました🤓
そして
冷えについても詳しくなりました。
私は水のタイプの冷えでして
どういう状態かと言うと
上半身は暖かいのに
足が冷たくなっちゃうやつです。
冬なんて足が冷たくて
布団に入ってからしばらく冷たい。
体内の水の循環が悪いので
浮腫みまくる。
そして
職業柄首や肩、腰が
カチンコチンになります。
筋肉が凝り固まるから血流も悪い。
血もじゃないか！
そして
先日お友達のエステティシャンと
エステティシャンあるあるで
人の体は癒せるけど
なかなか自分のケアが出来ないよねって
なりまして
じゃあやり合おうよ！ってなりました。
私はボディをやってもらったのですが
百戦錬磨の彼女が
ドン引きするほどの凝り固まりで
ホントにやばいですよって言われたので
ちゃんとしようと思い
お風呂で
激痛を堪えながら
マッサージをするようになりました。
(激痛なのは凝り固まり過ぎてるせいです)
下半身を主に。
手が届く範囲の上半身も。
自分で意識して触っていると
あー冷えまくってんなーと
めちゃくちゃ自覚しました😳
血流が良くなってきた証拠に
これまで忘れていた
お風呂上がりって暑いんだった！って
感覚を取り戻せて嬉しいです！
ポカポカではなく
ちゃんと暖まったら暑い！
嬉しい❤️
そして何よりも
疲れて眠いしという理由で
見て見ぬ振りをしていたせいで
ちゃんと寝てても疲れてたのは
このせいか！って
実感しました。
疲れが取れない方は
黒川と語りましょう。
そして
少しでも楽になれるヒントを
ご提供できれば幸いです✨
ということで
2週間ブリの完全にオフとうことで
息抜きしまーす😚
12月のご予約ですが
既に年末のご予約が
入ってきていますので
年末激戦区となります。
25日以降
直前でのご予約よりも
余裕を持った事前予約を
おすすめ致します✨
11月から
いつもより少しずつご予約が
取りにくくなってしまいますので
リペアの方は3週間を目安に
付け替えの方は１ヶ月を目安に
ご予約しておくとスムーズです🙆♀️
御予約お待ちしております✨
最後に
最近次々と旅立っていく
アイラッシュシャンプー。
ムースのように
モコモコの泡になって出てくるので
とっても楽ちんな上に
容量が多いので洗顔として、使えます✨
目周り用に出来ているので
お肌にも優しい❤️
皆様良い週末をお過ごしくださいね✨