こんにちは
先週は本当に色々とあったので、
晩ご飯やお弁当が超手抜きに
なってました
でも食べ物って本当に大事で、
買ってきた物を食べたり外食しても、
次の日にエネルギーが出ないんです
どんなに簡単な物でも
作った方が美味しいしエネルギーも出ます
今週は早起きして
お弁当もせっせと作りました。
昨日の朝、
「今週は頑張ったわー
」と
」と思いながらふりかけてたユカリ
途中で無くなりました
息子に「途中まででいい？」と聞くと
「いいよ」と言うのでこのまま
今週は少し余ったおかずや
ご飯を詰めて、
自分にも小さなお弁当を作り、
病院で旦那さんと
一緒にランチ
一緒に食べると美味しいね
Today's good thing :元気になった旦那さんに会える事
Have a good weekend
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