こんばんは
今日は暑かったですねー
え？夏ですか？
って思うくらい。
洗濯物がすぐに乾くのは嬉しいけど
紫外線が怖いですね
火曜日恒例のお仕事。
まずは酢しょうがを作る事。
これで3回目。
納豆に混ぜて、せっせと食べてます。
次にもち麦ご飯を炊いて
おにぎり作り。
以前、アマゾンで購入した
もっちり麦。
これは日本産です。
今回はこれで炊いてみました。
炊き方はアメリカ産の
もち麦ご飯と同じ。
白米一合に対し一袋を入れます。
お水は白米に合わせて。
こちらの商品も洗わずにそのまま使えます。
炊いたらこんな感じ。
食べた感想は、、、
私が好きなプチプチ感が若干少ない
見た目から違うもんねー
こちらアメリカ産
こっち日本産
左がアメリカ産、右が日本産
写真ではわかりづらいかとは思いますが
アメリカ産の方が
「もち麦ですよ
」感が強いんです。
だからプチプチ感が強いんだよねー
私はアメリカ産の方が好き
でも、栄養を比べてみると
アメリカ産の食物繊維は玄米の4倍
日本産は白米の22倍
お値段で比べてみると
アメリカ産は60g×12袋で448円
日本産は35g×12袋で975円
(私が購入した価格)
どっちも魅力的なところがあるので
悩むんだけど、
食感重視の私はアメリカ産に一票
Today's good thing
お腹引き締めヨガで、沢山汗をかけた事
明日も
皆様も私も素敵な一日に
なりますよーに
