夕食後からのトレーニングいつも美味しい夕食の提供ありがとうございます❗️今日の夜のトレーニングはベンチプレスを中心にしていました!1年生はまだまだですね…2年生はMAX140kg上げていました。これから冬にかけてもっともっと強くなる予感がします。