ダイエット9日目 | dietぽっぽ

ダイエット9日目

12時
バナナ50g

12時17
メロンパン2/1個
シフォンケーキ/紅茶
バナナパウンドケーキ2切れ
チョコ2個

4時30
パウンドケーキ2切れ
くずきり108

7時20
トウモロコシ1本と半分
豆ご飯、味噌汁
天ぷら、コロッケ2/1


うんこあり

体重57.8ショック!
増えております
あきらかに...
でもうんこは毎日出ます