ダイエット４日目

6時15 チーズケーキ。
チーズ豆腐121kcal。
5枚切り食パン1枚

12時40
弁当。りんご

6時30
春雨ヌードル66kcal

7時40
お好み焼き1枚
焼きそば2/1玉

うんこあり

太もも０.５cm細くなった
やった!!
でも体重は変わらん...
来月のプールがんばろ