ストレスって怖いですね。

ストレスによって色々な症状が出ました。

下記の通り・・・

 

 

片頭痛(緊張型と片頭痛と混合のためロキソニンとマクサルトという薬を週に4,5回服用)

吐き気

便秘or下痢

めまい

難聴

耳鳴り

肩こり(誰でもあるけどね)これにより頸椎ヘルニア

食後の脱力or気絶

食後の蕁麻疹

手指とピアス穴炎症(薬が効かないのでずっと腐敗したようだった)

気持ちの浮き沈み(ウツですね)

ネガティブ(ウツですね)

集中力の低下

体が動かない時がある

食欲低下

 

 

このような症状がありました。

自己啓発本などを読み、

自分になんとかムチ打って、

動こうとするのだけど

これがかなりつらい。

 

 

 

今思えば。。。あんなに無理しなくても良かったのに。

と、思えてくる。