妊婦さん向けのアロマと栄養素講座を
開催しました💗
この内容、
私も妊婦のときに
知りたかった💦💦
と思うお話。
妊娠中
これから赤ちゃんを産む女性
が聞いたら、
さらにいい出産が出来る💗💗
妊娠中は、赤ちゃんをお腹でつくる時期、
ママの体調管理は、とても大切です。
お腹の赤ちゃんにも影響があります。
だからこそ、細胞をつくる材料となる
食事と栄養素をしっかりとりいれていきたいですね❗❗
メンバーの先輩ママからは、
LLVと、植物性総合ミネラルがあったから、出産がとても心強かったし、楽だった😍
という体験談も聞くことができました💕
産後も楽しく子育てしてるそうです(≧▽≦)
ママ達を身体の内側からサポートしてくれるなんて、本当にすごいです。
このお話、プレママのみなさんや妊娠中の方にもっとお伝えしていきたいです。
来週は、ミネラル講座やりますo(^o^)o
すべての皆様に、必要な栄養素のお話会
妊婦さんにも役に立ちます(*^▽^*)
☆健康の土台をつくる！
『ミネラルお話会』
11月14日（木)
10時～12時
八戸駅西口近く
参加費 1500円 （ミネラル小冊子付き)
ミネラルとは？
ミネラルの種類
ミネラルの働き
ミネラルの取り入れ方
ミネラルの活用方法
Speaker 盛千晴
来週土曜日はドクターMeセルフケア講座！
11月から毎月
ナギサカフェさんで、身体に優しいアロマリップクリーム作りの開催が決定しました！！
日常に超使えるエッセンシャルオイルの使い方もシェアさせていただきます。
アロマに癒されて、超可愛いアロマリップクリームを作った後は
ナギサカフェさんの野菜たっぷりの美味しいランチをいただいて、
心もお腹も幸せ感に満たされる素敵なクラスです♬
是非ご参加ください！！
来週は、仙台市でクラスやります😍
🌟11月12日（火) 🌟
10時10分～11時40分
仙台 レンタルスペース
参加費 1500円（お土産付き)
