今日は、こちらの本を読みました✨✨✨
最近よく耳にする
『人生100時代』
まだ、30代だから、40代だからなんとかなる
と思っている人がいたら、注意が必要だと思います。
そのまま何も準備せずに、
行動せずに
60代、70代になったら・・・
どんなことが起きてくるか😱😱😱
想像しただけで、恐ろしい💦
世の中の流れをしっかりつかんで、
30代、40代から自分の人生設計を
していく必要があります。
この本の中での、一番の共感ポイントは、
勝間和代さんのお話
人生100年時代の個人が持つべき最大のリソースは、健康な体
優先順位を上げて対策を立てるべきなのは、
『健康』です。
不健康は、とにかくコストがかかります。
徹底的に管理しているのは、
『睡眠』『食事』『運動』
この3要素を管理すると体調が格段に変わります。
『Life Shift』にもありましたが、
健康であれば、お金がなくても
働くことができる。
健康は、活力資産なんです。
一人一人が自分の健康に責任を持ち、
誰にも頼らないで人生100年を生きることができる世の中を作っていかなければいけない
と思いました❗❗
健康だけではありません、
お金も大切な問題です。
今からしっかり勉強して、
行動していきましょう❗❗
人生100年時代、『健康』という活力資産
を作る為に知識をつけましょう❗❗
