ドクターMe セルフケア講座でした✨✨
お勉強した内容は、
『糖尿病』
どんな病気なのか？
どうしたらなるのか？
病気が進行したらどうなるのか？
私が住んでいる青森県は、なんと糖尿病が原因で病気になって亡くなる方が、全国1位💦
あまり嬉しくない現状です。
だからこそ、みなさんに身体や病気のことに関心を持って勉強して、日常生活に役立ててほしい❗❗
糖尿病のメカニズム
合併症
インスリンと投薬は一生のお付き合い
生活習慣の大切さ
鍵は栄養素
糖尿病は、自覚症状がない病気なので
気づいた時には、大変なことに。
日々のセルフケアが
大事だと勉強になりました！！
こちらの講座は、90分！
なんとオンライン参加だと10日間視聴できます。今からでも、録画で勉強したいかたは、
対応させていただきます。
次回は、アレルギー疾患のお話❗❗
花粉症やアトピー性皮膚炎、喘息など、なんと国民の2人に1人がかかっていると推測されるそうです😱知識が身を守る。
次回は、8月17日（土) 10時～11時半
になります。
はちふくプラザ根城
参加費 2500円
（オンライン参加2000円
10日間視聴可能)
今月も楽しいクラスをやっていきます。
💗超強運美女の秘訣と
美魔女スプレーμ体験
小顔になっちゃう？！
不思議なスプレーについてシェアします。
7月23日（火)10時～11時半
八戸駅西口近く
参加費 2000円（美魔女スプレー付き)
💗獅子座新月の願いを叶えるアロマ香水作り
8月1日（木) 10時～12時
八戸駅西口近く
参加費 3500円
みなさまとの素敵なアロマタイムが楽しみ過ぎます💕💕