健康には運動が必要
と素敵な女性になるために、2月からトレーニングを続けてきました。
週2回が目標で続けてきたのですが、8月は夏休み＆帰省などイベント続きで、1カ月に4回しか行けず、からだが少しかたくなっていて
やっぱり、サボると身体を戻すのが大変だなぁ・・・と反省していました。
そんな時に思い出したのがdoTERRAのミネラル
先週ミネラルについての勉強会があり、そのときの実験で、doTERRAミネラルを頭の上と首の後ろにスプレーすると、身体が柔らかくなるのを目の当たりにしました。
私もミネラルをふりかけたら身体が柔らかくなるかとやってみると・・・
前屈が使用前よりも深くできるようになっていました
驚き
そのまま、トレーニングにGO
1週間ぶりになってしまったので、さぞかし辛いトレーニングになるかと覚悟していたのですが、なぜか、身体が軽いんです
身体が思ったよりやわらかい！楽しいしっかり1時間トレーニングをやってきました。
また今月からしっかり週2回のトレーニングを続けようと決心したのと同時に、ミネラルの威力を感じた体験となりました
※doTERRAミネラルの効果には個人差があります。
