今日は、メイクレッスン＆身体のリズム そして野菜たっぷりランチがいただける という１度で３つ美味しい
女子力アップ
のフルコース ビューティーセミナーに参加してきました
メイクアップを教えてくれたのは、BeFMやフリーアナウンサーとしてもご活躍の三浦由紀子さんです
三浦さんがメイクに興味を持った頃からのエピソードを聴きました。肌のトラブルに悩んだことや、メイクに対する想い、こんなにきれいで美人な女性でもそんなことがあったのね！と驚きました。私も自分のメイクの歴史をふり返ってみました。
メイクをする前に、「なぜメイクをするのか？」
「私はどんな自分になりたいのか？」
このあたりをもっと自分に問いかけて、私らしいメイクを探していきたいなぁと思いました。
実際にメイク道具を使ってのデモンストレーションも見せていただき、どんなファンデーションがどの季節に合っているかや、ベースメークの仕方やチークの入れ方など、すぐに出来る実践もあり、とても勉強になりました
できるところから実践していこうっと
第二部は 身体のリズムとして、布ナプキンのお話を聴きました。Petite la' deux
さんがお話をしてくれました。３月に初めてこのお話を聴いてから、私も布ナプキンを愛用しているのですが、その効用は思った以上です
こういうのは体感なので、なかなか言葉では伝えにくいのですが、以前より身体のリズムが整ってきているのを感じていますライナーは毎日使用。愛用して３ヵ月です。
輝き女子になるための７つの秘訣を聴きながら、「自分を大切にすること」が一番だなぁと。布ナプキンは、それに直結していると思いました。
再度、布ナプキンのことを勉強して、さらに愛する気持ちが大きくなりました
そして、最後は、ナギサカフェのお弁当です
ご飯の上に桜が
素敵な演出に感動
盛たくさんのビューティーセミナーに参加して、女子力がアップした感じ
るんるんで帰ってきました
アロマのお水を出してくれたのですが、左からラベンダー・ライム・オレンジ
実は私、ラベンダーはたっぷり付けたりはしているのですが飲んだことなかったんです
飲むの初でした 美味しい
ハーブティーみたいな感じで、新たなる発見
これからもっと飲んでいこっと
※doTERRAエッセンシャルオイルのメディカル等級での使い方です。市販のエッセンシャルオイルでは、応用できませんのでご注意ください。
素敵な時間をありがとうございました