今日は、12月のナギサカフェでのワークショップでした
ワークショップの目的は、doTERRAのオイルを知ってもらって、実際に体験してもらうこと
参加者のみなさんの興味のある内容に合わせてお話を進めています
こんな症状にはどんなアロマが？で出てきたものは・・・
唇の割れには・・・ラベンダー
ラベンダーを割れたところにつけてみてください。その上からリップクリームを塗るといいです。荒れにも効果的。
花粉症には・・・レモン・ペパーミント
鼻水にはブリース
私の場合は、レモン・ペパーミントを内服していたところ症状がかるくなりました。鼻づまりのときは、ブリースをちょっと塗布するとスーッと鼻が通ってきます。
目の疲れ・視力・・・イモルテール・フランキンセンス
目のまわりに少し塗布してあげます。イモルテールは、アンチエイジングのブレンドなので、しみやしわ、ほうれいせんなどにもよいそうです。
肩こり・頭痛・・・ ディープブルーラブ・ペパーミント
肩こりがひどいと、頭痛もしてきて・・・というお話がでました。肩にディープブルーラブを塗ってもらうと、すごく気持ちがよいと感想をいただきました。アロマが凝りをほぐしてくれリラックスするのだと思います。
アロマのお話をしているとあっという間に時間が過ぎてしまいました
話が盛り上がって、気づいたら時間を過ぎていました
ナギサランチをお願いしました☆
八宝菜をチョイス☆美味しかったですよ☆
そして、なんと今日は、ナギサカフェオーナー下田尚子さんのお料理本の出版日でした
朝に尚ちゃんに会うことができて感激
素敵な本を見せてもらいました
八戸の書店で購入したら、またゆっくりシェアさせていただきますね
ご出版おめでとうございます