自分でできる「腸もみ教室」に参加しました♪ | ラグラシアで幸せリレーションを広げる

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今日は、リフォームササキさんで開催された「腸もみ教室」に参加してきました音譜


9月に、ホーリー先生の「腸セラピー」を受けてから、自分でもできる腸モミを教えてもらいたいなぁと思っていたところでしたひらめき電球


私の感動ひらめき電球腸モミセラピー体験のお話はこちらです

ベル腸セラピー


ベル腸セラピー 続編♪



セラピーのときもすごい氣づきの連続だったのですが、今回もかなり驚きの体験でした目


自分のお腹をマッサージしながら、身体とじっくり向き合う2時間となりました。


心と身体はつながっているといわれますが、それって、なんとなくわかっているつもりですが、自分の中の深い部分で理解するって、難しいと感じています。


腸には、私たちの感情があらわれているそうです。お腹を触ると、自分が今どんな感情を溜めているかが分かるのです。


今日の私のお腹は・・・・


下腹のあたりを深くもむとすこし痛みが目


おそれとか不安があるときにすこしかたくなるとか耳


おお~目


なんとなくですが、自分のことや家族のことなど無意識のうちに不安に感じていることがありました。もしかしたら、それが出ているのかも目


こういうときには、よくもみほぐしてあげて、手で温めてあげて、大丈夫だよと声をかけてあげるとよいそうです。


腸は身体の一部、気にかけてあげると喜んでくれるそうです音譜


つい自分の生活に追われて、身体を気遣ってあげることは後回しになってしまっていることに氣づきました。


アドバイスを実践すると、なんだかお腹が喜んでいるような感じで身体が温まってくるのを感じました。


私のかたくて痛みがあったところは、丹田のあたりでした。


ここがしっかり整ってくると、感情も整理されて、もっともっと行動力につながるそうですひらめき電球


やっぱり 腸もみってすごいアップ


身体に心があらわれているのを体感する時間となりました。



アロマdoTERRA で自己実現♪チームリーダー千晴☆


アロマdoTERRA で自己実現♪チームリーダー千晴☆
こちらが、ホーリー先生


こんなに可愛い女性なんですよラブラブ


先生、素晴らしいお教室をありがとうございました!!

これから、腸もみを実践していきますDASH!