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こんにちは。
一日のはじまりは気持ちよく出発したいですね。
頭もスッキリ、体も快調、これが一番！
そこで、頭もスッキリ、体も快調、どうやって保つかな？
家族や友達が病気になったとき、元気になる方法はないかな？
と調べていくうちに簡単に食事でとれるものや食材の効果がわかりました。
この野菜や魚はどんな効果があるのかなど、調べてみると「な～るほど」と思うことが盛りだくさん！
新しい情報があふれ出してる毎日、「あれも大事」、「これも大事」、とメモとペンを片手に溜め込んできたノートへのメモ、テレビ、本、新聞等から得た情報をまとめていきます。
■人間誰にでも、苦しいときも、悲しいときも、つらいときも、不幸なときもあります。
「自分だけ」じゃないのです。
「スーパーマン」じゃないんです。
世の中に完璧な人間なんていません。
楽しい事や嬉しい事もきっとあるはず！
相田みつをの「にんげんだもの」
この一冊の本で「なるほどね！」と切り替えモードにスイッチが入るかも！
- 著者： 相田 みつを
- タイトル： にんげんだもの
