今週のお昼ご飯は
外食が多かった😅
人が作ってくれた物は
みんな
美味しくて
ついつい
食べ過ぎてしまった
カツ丼
月曜日
カツ丼
やっぱり全部は無理😣
もったいないけど
ご飯残してしまった💦
ランチプレート
水曜日
ファミレスで友達とランチ
ライス付きなんだけど
プレートだけで
お腹いっぱいだな〜💦
これが最強
ミニラーメン付き
焼肉定食‼️
もう少し若い時は
これくらいペロリ😋🍴✨
だったのにね
最近は
食べる量が少なくなった
やっぱり
胃袋も年取るのかな
(￣▽￣;)
外食すると
どうしても脂っこいものが
多くなって
上手く消化できないので
胃薬が離せない💊
だから
食べ過ぎたことを
少しだけ後悔します😥
だけどね
そんなに
食べてないのに
体重は増えているって❓❓
どういう事なんだろう
(｡• . •｡) ??
お腹周りの脂肪なんて
人生で最強かも
(>_<)
中年太りではなく
老年太りだねꉂ🤣笑𐤔
結局は運動してたのを
止めたからなんだと思うけど
🐻が怖くて
おちおち散歩もできない💧
痩せたくはないけど
お腹周りだけは
何とかしないといけないな💦
雨☔️が降らないので
乾燥気味な花たち
ずっと
お日様マーク🔅🔆だもの
そろそろ
降っても良いかな🙄
最後まで読んでくれて
ありがとう❣️
またね(´▽`)ﾉ