Bonjour

最近疲れて、ストレスで、

寝れないとかありますかー


そんなかたには。。

補中益気湯がおすすめです。


体の基礎をつくってれます。


腰などの疲れがあるなら、

八味地黄丸などが、おすすめです。


あとは、よく眠れるように、

運動もいいですね。。

今日も読んでいただきmerci beaucoup