
大雨警報でているのに カンカン照りの ぅんにゃっ! 地方です^ ^
へーにん、食欲でてきたからかしら、なんだか重くなってきました

フン
ママに言われたくないわ

ママに言われたくないわブルーべリー第1部です

今年は少なめかな‥
半分ジャムにします
黒砂糖と白糖いれて ひたすら混ぜ混ぜ

飽きてきます

今年は↑この黒砂糖を使ってみました^ ^
入れすぎても苦味がでないの

野菜も いただきました

トマトいっぱい!!
白いナスと また ほおずき

ほおずきの 効能を調べてみたら
動脈硬化予防、癌抑制作用、薄毛、美肌効果アンチエイジング、コレステロールを下げるなどなど 良い事がたくさん書かれていました
へ~~そうなの~と思いながら 痩せる
を探したけど 書いてないよーー

でわ、今日も楽しい1日を❤︎
いつも ありがとう







