今日は朝から戸塚で
レギュラーレッスン3本
ご予約頂きパーソナルレッスン
沢山の皆様にご参加頂き
ありがとうございました
エアロcombo60分にならないかな〜
パーソナルは初めましてお客様
楽しくお話ししながら
エクササイズのお伝えを
させて頂きました
お家でも継続してくれたら嬉しいです
ご予約ありがとうございました
ちなみにレッスンパーソナル
オアシス戸塚店にて受講可能です
毎週日曜日13:30〜15:00まで可能
（月曜日朝や火曜日夜も可能な場合がありますのでご相談くださいね！）
◯ルーシーダットン
◯骨盤スリム
◯ピラティス
◯ボディリセット
◯ストレッチ
他レッスンカテゴリーもご相談下さいませ
帰ったら軽くソファで気絶
目覚めたらもう夜だ笑
急いで仕込み
今宵も開店
居酒屋ちづる🏮
今宵のメニュー
お通しは
高野豆腐煮、キムチ、ニラ玉
手羽先焼き、アーサー豆腐鍋に焼きうどん
八百屋さんで特売のそら豆
そして今日のメインはサラダ
ケールやレタス、新玉ねぎ
にんじんに蓮根
ドレッシングは
昨日娘達とランチデートのお店で買ったこれ
めちゃくちゃ味濃い笑
お酒のアテにサイコー
そして今日のビールは先日頂いたこれ
いつもありがとうございます
そんな楽しい一日でした
今日もありがとうございました