お家ごはん作り置き | るんるんブログ

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はじめましてꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
横浜でフィットネスインストラクターをしています手塚ちづるです。
ビールと温泉が大好きな2人の娘達のママでもあります。
どうぞよろしくお願い致します。




おはようございま〜す照れ
今朝も暑いあせる
夏空の横浜です晴れ
月曜日朝のおうちごはん作り置きです音譜








グリーンカレーに麻婆豆腐の素

鷄胸ステーキに小松菜ささみ和え

豆もやしナムル、オイキムチ

娘お昼用ちょこっと冷やし中華


今夜は実家で会食なので

大量に手塚餃子も仕込みました


そして鷄紫蘇餃子も冷凍









昨日のレッスン後

クラブ入り口で見たポスター目



は〜い音譜

ではお言葉に甘えましてアップ








大トロといくらのこぼれ寿司

赤い宝石や〜ビール









今日のお弁当は

こまだれの大盛り冷やし中華割り箸









今日も暑くなりそうあせる

水分補給多めに頑張りま〜すアップ