おうちごはん作り置き | るんるんブログ

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はじめましてꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
横浜でフィットネスインストラクターをしています手塚ちづるです。
ビールと温泉が大好きな2人の娘達のママでもあります。
どうぞよろしくお願い致します。




おはようございま〜す
今日もぴーかん晴れ
お天気良過ぎで猛暑の横浜
気持ちいーラブ
月曜日朝のおうちごはん作り置きです音譜








小鯵の南蛮漬けに

パプリカ舞茸ペペロンチーノ

ひじきに南瓜の煮物

台湾ご飯の具、もやしナムル

朝食用カレーに味玉やピクルス

写真ないけど

揚げ物ついでの鶏唐揚げ

煮豚も仕込みました合格




揚げ物したら

朝から汗だくだ〜あせる

先日頂いたおやつ朝から頂きま〜す照れ










今日も暑くなりそうだ〜叫び

水分補給多めに今週も頑張りま〜すアップ