なぜ今までの私ならあり得なかったのか？…
それは自分に許可を出してあげてなかったから
自己肯定感が全く無かったから
そして小さい時から、
自分の周りで起きている事が
一枚フィルターを通して見ているように感じられて
自分の人生を生きている実感が持てなかった
昨年の１月末
メンタルの断捨離セミナーを受講した。
講師は川畑のぶこさん
産後３ヶ月と伺って驚いた。
そのセミナーは朝から夜までの長時間だったから…
積極思考から健全思考へのシフト…
今までの私は
「絶対」「～ねば」「～べき」
これを「～かもしれない」し「～じゃないかもしれない」に書き換えて
「すべてはうまくいっている」と信じる
自分を信頼する
セミナーで、バレー仲間の事を相談した時、その場にいた全員から
「人の事は変えられない」とツッこまれた(@_@)
それは今回の辻秀一ドクターの「フローマインド」然り。
自分の人生は自分の責任
自分のご機嫌も自分の責任
ならば、好きなモノは好き
やりたいコトはやる
ぜんぶ自己責任
…ようやく慣れてきたこの頃…
だから
「ワタシもほしいなー」
と言えた。