フリーランス助産師のちーこです
今日は立春
暦の上ではもう春ですね〜
写真は年初めに参加したフラワー曼陀羅
先月オンラインでもお世話になった豆雪先生の瞑想会で、年に一度の祈願瞑想
お花は姿形は似ている様で違って
合わさるとより華やかで優しく
癒されました
2月は短いからこそ
ゆったり丁寧な生活を心がけます( ❁ᵕᴗᵕ )
大人だけのゆるヨガ
⭐︎日時
2022年2月9日(水) 10:00-11:30
大人だけの託児や子連れなしのクラスです🧘♀️
本格的に見える！けど、サポートとして取り入れるのでポーズもキツくなく、ゆるゆる優しいですよ〜
ちなみに前回はタオルを使いました
様子と詳細はこちら
⭐︎参加費
2,000円
⭐︎場所
兵庫県高砂市神爪４－１４－９ （駐車場有）
⭐︎定員
5名さま←残2名さま
あかちゃんカフェ
お久しぶりのオンライン
Zoomを利用します。
⭐︎日時
2022年2月8日(火)
14-15時
⭐︎参加費
無料
プレママ、0〜3歳位のママと赤ちゃんの
おしゃべり会 withむらまつまゆかさん
テーマは「おむつなし育児」予定
◎ あかちゃんカフェお申込み・お問合せは
IDは@103tabrqです
トコちゃんの骨盤ケア教室
⭐︎日時
2022年2月18日(金) 9:30-11:30
毎月第3金曜日
⭐︎場所
山陽電車荒井駅近く「よってこ村」
〒𝟨𝟩𝟨-𝟢𝟢𝟣𝟨 兵庫県高砂市荒井町扇町１３－２
※3月から会場と第二水曜日へと日時が変わります。
3月は2回開催します
3月は9日(水) 高砂市米田町のなかにしさんち
3月18日(金)は、よってこ村
両日とも9:30-11:30です。
トコちゃんベルトの着け方と
（レンタル有、持参𝖮𝖪、購入なしの参加𝖮𝖪）
骨盤の仕組みを知って、簡単なセルフケア体操をします。安産を目指す妊婦さん向けの内容ですが、妊活中の方、産後の腰痛・引き締め・尿漏れなどにもいいですよ
15-60歳の女性もどうぞ。
詳細はHPも見てね。
トコちゃんベルトの青葉のサイトからもお申込みOKです。
⭐︎定員3名さま←あと2名さま
⭐︎参加費
3,300円
資料・ピンクの腹巻付き
⭐︎同室内託児ご相談ください（500円/人）
ゆるヨガ
@トラントセット自宅お菓子工房さん
2月はおやすみです
マタニティ・産後ヨガ
マンツーマンorお友達と2人までの
プライベートレッスン
⭐︎日時
2022年3月1日(火) 10-12時 お茶菓子付き
パーソナルケア
お出かけしにくい方は、ご自宅への個別訪問をご利用ください
⭐︎骨盤ケア（トコちゃんベルト装着とセルフケア体操。妊活さん、妊娠中、産後いつでも）
⭐︎産後の骨盤ケア（寝転んで施術する整体ケア）
⭐︎おっぱいケア
⭐︎妊娠・育児相談
⭐︎まるまる育児（抱っこ、寝かしつけ、おひなまき、スリング、授乳など）
⭐︎プライベートヨガレッスン
