今月のゆるヨガは9/30(木)開催
お天気なら木陰で外ヨガ予定ー
少人数で気持ちいーい秋空の元
一緒にヨガしてリラックス&リフレッシュ
しませんか〜(｡･∀･｡)
子連れOK
見守り遊びあります
見守り遊びありますおひとりさまも大歓迎
写真は先月末のゆるヨガの様子
場所&人見知りもあって
はじめはママの側で泣いてた女の子
最後の方は静かに遊び出して
リラックスのシャバアーサナはゆっくりとできました
ランチ終わる頃には
笑顔で帰りたくない〜って
あるある
ヨガ終了後は
トラントセット自宅お菓子教室・工房のまりえさんによるライブキッチン
ランチのカレンデュラの蕾が
何ともいいアクセントに❁¨̮
もちろんお菓子付き
この日は手作りクラフトコーラ頂きました
ゆるヨガ
日時
9/30（木）𝟣𝟢-𝟣𝟥 時
場所
加古川市別府町新野辺
たずみ病院近く
駐車場有
（詳細はお問合せorお申込時にお伝えします）
女性に大切な骨盤底筋活性化を意識した、マタニティと産後ヨガを元にしています。骨盤ケアの体操も盛り込んだゆる〜いヨガレッスンで骨盤周りがスッキリ！
参加費
𝟥,𝟢𝟢𝟢円
軽食＆お菓子付き
一緒にゆるゆるヨガ楽しもうヽ(･∀︎･)ﾉ♪
詳細お問合せや参加希望は
のお申込・お問合せからお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ
おまけ
後日まりえさんに自分用にお願いした
バースデイケーキ
こちらは家族でゆっくりと頂きました
しあわせは自分でオーダー
助産師 安友千津子