こんにちは
今日は最近の私の美容法について。
私は現在49歳ですが、18歳から23歳位まで夏になると海に行き、日焼けをしていました。
30歳以降になって、シミが出てくることを全く考えずに。
昔はほんとにお肌のこと気にしなかったし、半年位で元に戻ってたんでね
そして、30歳を迎えた辺りから、顔のシミが気になりだし、(その頃から美白ブームが到来)、月1回は形成外科にレーザーをあてて取りに行く日々。
次から次へと出てくるシミにいいものはないかと、色々な化粧品も試しました。
そのおかげか、シミはかなり目立たなくなってきました。
そして、ほんとに最近劇的にお肌が変わりだしたのは、
・幹細胞美容液を毎日塗る(細胞を蘇らせる)
・アミノ酸、タンパク質を積極的に摂る
・ビタミンサプリなど
色々ありますが、
絶対にオススメなのは、
メイク落とすとき、洗顔時、フェイスマッサージの時に、絶対顔を擦らない！！
擦ることで摩擦により、シミ、くすみ、シワができます。
顔の皮膚って私達が思っている以上にチョー薄いし敏感
なので、とにかく擦らない。
じゃあね、お肌がほんとに綺麗になってきたんです
あ、あとスキンケアの仕上げに薄くワセリンね！！
たくさん塗るとベタつくので。
クレンジングは
まつエクしてる人は使えないけど、オイルがオススメ。
最近は無印のオイルクレンジング使ってますが、どこのでもいいので、とにかく擦らず、お肌に優しく乗せて、手で温めながら優しく優しく触れていく。
馴染んできたら、まだ濯がずに手をぬるま湯(これも大事！)で濡らして、乳化させる。
3、4回繰り返して、またぬるま湯でよく濯ぐ。
そのあと、気になる方は洗顔。
しっかり泡立て、泡を顔に乗せて、絶対擦らない！！
そして、タオルで優しく拭く。
毎日、これだけでも絶対にお肌変わってきます。
シミ、くすみにが気になる人は試してみてくださいね
あとはお肌の新陳代謝を高めて、新しい肌に生まれ変わらせることも美肌への近道です
