今日も猛暑の中、足首のリハビリに行って来ました。
リハビリの後はショッピングモールで歩行練習です。歩く。歩く。
昼食のお蕎麦を食べたり、鳩サブレーの売り場の横に見つけたソフトクリーム🍦食べたりしてたら、ずんずん疲れてきた。
帰宅したらあーあーと言うくらい疲れてます。
体力、脚力は気を長〜〜〜く持って長期戦だよーと頭ではわかっていても、なかなか受け入れてないおバカな私。
と言うことで、予定では5,000歩くらい歩けるかなぁーと思ってましたが、まだまだでした。
今日も猛暑の中、足首のリハビリに行って来ました。
リハビリの後はショッピングモールで歩行練習です。歩く。歩く。
昼食のお蕎麦を食べたり、鳩サブレーの売り場の横に見つけたソフトクリーム🍦食べたりしてたら、ずんずん疲れてきた。
帰宅したらあーあーと言うくらい疲れてます。
体力、脚力は気を長〜〜〜く持って長期戦だよーと頭ではわかっていても、なかなか受け入れてないおバカな私。
と言うことで、予定では5,000歩くらい歩けるかなぁーと思ってましたが、まだまだでした。