大変ご無沙汰しています
ご訪問ありがとうございます✨
いーちゃんです
ひさびさのスタバ
勢いで購入してしもた
年一回の健康診断の帰り道
マジ疲れたわ
夏から始めた筋トレの効果があって
前回から体重大幅ダウン🙌
なのに
身長3センチ減
なんでやー
血圧もアップ⤴️
疲れてる？？
寝不足？？
最近までくーちゃん
が
早く寝てくれへんもんやから
←だから朝起きられへんねんっ
いーちゃんも寝られへんかったからなあ…
多分そのせいやと思う
成績上げてきてたのにさー
元に戻ったり🔽
かと思ったら
大幅ダウンで⤵️⤵️⤵️
失敗したー
そうしたら
学校から電話がっ
👨🏫「成績下がってしまいましたが、なにか心当たりありませんか？」
えーえー、ありますとも
毎日深夜のバトルですわ👊
寝不足で授業もぼんやりしてるんですわっ
先生👨🏫から
改善するように話してもらうことにしました
ここ数日ようやく改善の兆しありですが
いやはや
就寝時間が押してしまう原因はスマホのYouTube
マジでスマホ憎いわ📱
やっぱりほっといたらずーっと見てますよ
時間制限とかもしたり
もちろん叱ってみたりするけど
本人が節度あるスマホとの付き合い方を
本人が模索してくれれば…
なんてのは夢物語なのね
せめて
朝スッキリ起きてほしいわよって
他の生徒さんはどうやってるんやろ…
教えてほしいです🙇♀️