夜の散歩

こんばんは🌇

もうこんな時間だけど、

日々食っちゃ寝してて

腰も痛い

ので、夜散歩行ってきます

なるべくはなゆんさんのストレッチと、

ラジオ体操📻はやるようにしてますが、

最近結構サボり気味でした

zumba warm up Zumba Korea TV 일산줌바 홈트레이닝

あとはこの、↑YouTubeで

見つけたダンスを真似してます

一番最初の曲が好きな歌なので、

踊りながら歌ってます

今日も投資関係のインライあるので

楽しみです

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