高血圧の基準値が変更

今年の４月から、

高血圧の基準値が変わったのね～。

今まで、

１３０/８０　上が１３０以上だったのに、

４月から、

１６０/１００mmHg になったって～。

そうだよね～

上が１３０なんて、

おかしいな～って思ってた。

薬を飲んで下がりすぎも、

良くないしね～

どうなのかなって思ってたから、

上が１６０なら　いいのでは

なるべく薬に頼らないよう、

体に気をつけたいものです