“ちゃんとしなきゃ”って思うほど、動けなくなることありませんか？
私はずっと、人からの言葉や表情を深読みしすぎて
不安でいっぱいになっておりました。
相談しても周りからは『気にしすぎだよ』と言われるけど、「気にしてしまう自分」が中々しんどくて。
でも今は、そんな自分もアリだと少しずつ
見方を変えながら無理せず動ける方法を探しています。
このブログでは、
同じように悩む方に向けて経験してきた事や
頭の中を整理する行動、日常を発信していきます。
少しでも気持ちが軽くなるきっかけになったら
嬉しいです。
よろしくお願いいたします