いたわりセラピストちずです♪
見にきてくれてありがとうございます
９月も半ばを過ぎましたね
朝外に出ると
りりり、と鳴く虫の音に
頭がほっとします
東京の日中はまだ
蒸し暑いですが
聞こえてくる虫の音を聞くと
「暑さも、あとちょっとだよ」🦗
て、励まされているような気分になります
片付けてると、出てくる感情
今引っ越しに向けて
物を整理、処分しています！
20年近く住んでいるので
かなり物がたまっています
始める前は
「えい！」と
気合いが必要ですが
この三連休は
頑張りました✊
夫はかなり物が多いですが
一旦スイッチが入ると
勢いなのか、どんどん捨てて
驚きました^_^;
進めながらも
感じるところがある様で
俺、こんなに無駄遣いしたんだなぁ
（使わないものにお金使ってということを
感じたみたい・・）
そんな
つぶやく場面も
また、捨てると決めたけど
殆ど読まず綺麗に
包装されたままの状態の雑誌をみて
「なんだか切ない」
とも、つぶやいていました
手に入れるまでは夢中だったのに
一旦手にいれた後は読まなかったこと
その自分の行動を
時間が過ぎて振り返ったとき
何やってたんだろ、て
なったようです
エゴさんが自分を責めている
状態ですね
私もあるあるなので、
分かるなぁ、て思って聞いてます
物を処分するとき
心にしまっていた感情が動いて
ときにウッとなりますね(^^;
チャイルドさんの感情が湧いたり
感情を感じることを警戒したエゴさんが
頭のお喋りを始めたり
片付けは
これが起きる事を
どこか分かってるから
腰が重いんですよね
今何を感じているのか
身体はどうなっているのか
気がついてやっていこうと
思います
皆さんはどうでしょう？
物を手放すとき
感じることはありますか？
体験会のご案内
私は普段、floweringセラピーの
セラピストをしています
floweringセラピーでは
「今ここ」にあることをベースに
本当の自分に気がついて（自分を癒やす）
ありのままの自分で生きていく（表現する）
ことをサポートします
本当の自分に繋がるには
「今ここにある」というベースが
とても大切です
この「今ここ」って
どんな感じなのか？
頭の理解ではなく
身体で体感する
『体験会』を毎月行っています
お花を見ながら
今ここにあることへ誘導したり
簡単なワークをします。
お気軽にご参加ください
【今ここ体験会】
日時：9月25日（木）13時30分～15時30分
場所：新宿駅徒歩3分 レンタルルーム
参加費：3,000円
人数：5名さま
内容
お花を使って今ここにあることへ
誘導します
「思考」→「感じる」を
体験していただきます
お申込みはこちらから
最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
またきてね
