いたわりセラピストちずです♪
見にきてくれてありがとうございます！
日中はまだ暑いですが
朝起きると
外の暗さを感じたり
ふと見上げると
空が高かったりと
季節が進んでいるのも
感じます
物と向き合う
今日は私の苦手な
物の処分について
徒然に書きます
物の処分でお悩みの方が
私だけじゃない、て思って
貰えたら幸いです
＊
まだ少し先ですが
今住んでる家を
引っ越すことになりました
ここに住んで約20年
来た時より
だいぶ物が増えてます^^;
少しシェイプアップしてから
次の場所へ移りたい！
という思いもあり
少し前から
物の処分と向き合っています
しかし
私たち夫婦は
物を捨てることが苦手^^;
やりながら、疲れて
嫌になり
時々現実逃避しちゃったり
♪
やっぱりやろう！✊
と、再び手をつけて
ガーっと進めたり
進捗の具合は
非常に不安定
苦手な者同士
励まし合って
何とか進めています
捨てられないとき
物と向き合うとき
自分とも向き合います
始める前は、
「要らないものは
どんどん処分して
すっきりするぞー！」
と理想を持って
威勢が良いのですが
いざ現実にやると
すっかり存在を忘れてた物も
あらためて見ると
必要なものに見えてきたり
一つ一つ悩んで
遅々として
進まなくなります
ものと向き合っているとき
内側から湧いてくる声
エゴさんの声に翻弄されて
しまいます😎
最中はなかなか
気がつけないですが
いま、こうして書いていると
気づきます😅
１つやれば、１つ終わる！
夫も、やりながら
「なんでこんなに取っていたんだろう」
と珍しく自分を責めるような言葉
つぶやいて、肩を落としていました
始めると
実態が見えてきて
嫌になるんですよね💧
実態が見えると
心がうっとなる
そう、
今まで見なかったことで
痛みを避けていたけれど
ありのままを見て
光が当たったことで
痛みが出たのです
（夫の姿が鏡となって、自分の状態を客観的に
見れるので有難いです）
無かったものではなく
そこにずーっとあって
ただ見ないフリをしていただけ
向き合ったとき
色んな感情は湧くけれど
しっかり感じて
ただ認めていけば
それは怖いものでは
なくなる
いまそんな感覚を
感じながら
「ひとつやれば ひとつ終わる」✊
そんな言葉を
自分にかけて
頑張ってます✊
引越し先で
すっきり生活するのを
イメージしながら
今日の内容は
徒然過ぎましたが^^;
最後までお付き合いいただき
本当にありがとうございました
またきてね
空が高いです！
