こんにちは、ちずです(^^)
見に来てくれてありがとうございます♪
東京は昨日から雨が降ったり止んだり
梅雨の天気です
雨の日は
「ここにいていいよ」
と言われている様で
内側が妙に落ち着く感じがあります
皆さんはいかがでしょう？
五感で感じる
先日お友達のみちこさんが企画した
『公園でラベンダースティックを
作りましょう♪』に参加しました(^^)
みちこさんは『ソウルリーディング』の
講師もしています♪
東京の井の頭公園の池のほとりで
ラベンダースティックを作りました
ラベンダースティックは
ラベンダーの生花を束ねて作り
その香りを長く楽しむためのアイテム
カバンや引き出し
お部屋に置いたり
1年くらい香りは十分楽しめるそうです
作り方は生のラベンダー数本束ねて
好きな色のリボンで
格子状に編んでいきます
みちこさんのご自宅の庭で育てた
摘み立てほやほやのラベンダーが材料♡
編んでいる最中も
良い香りが漂います
鳥のさえずりや風を
感じながらの手作業✨
程よい没入感で
頭がすごく休まります
生のハーブを使った
ハーブティーとお菓子も
ごちそうになり
レモングラスなど数種類の生のハーブを使って目の前でいれてくれました
味覚、触覚、嗅覚、聴覚、視覚と
五感でフルに癒やされた時間でした
レモンケーキ🍋 美味しかったです〜♡
＊
終わると、スティックにしなかった
生のラベンダーもお土産に持たせてくれて
帰りの電車でも
持っているラベンダーが
ふわ〜っと香り
周りに香りのお裾分けをしている
気分でした
カイツブリ
井の頭公園の池には
野鳥のカイツブリ
が住んでいます
カイツブリはファミリー単位で
行動しますが
井の頭公園の池には
カイツブリのファミリーが
幾つも生息していて
かいがいしく子育てする様子が人気で
観察に来ている人が多くいました
この時期、 浮かんでいる木に
卵を産むそうなのですが、
その卵が隠されていなくて
露わに💦
カラスに突かれるのではないか
とヒヤヒヤしながら
見守りました🙏✨
「いつ生まれるのかしら？」
と楽しみに一眼レフを構える人
双眼鏡を片手に見守る人が
池のほとりで
「可愛いですね～😍」
て、会話が自然と盛り上がり
カイツブリを囲んで
優しいエネルギーが
交差しています✨✨
身近な自然にちょっと行くだけで
ハートが緩んで
人とも近くなれる
とても素敵な光景
でした♡
室内ばかりにいないで
時々は自然のある場所に
ひょいっと行こうと
思いましたー♡
これをお読みの
皆さんもぜひ〜
体験会のご案内
私は普段、flower ingセラピー®︎の
セラピストをしています(^^)
floweringセラピー®︎は
ありのままの自分に気がついて（癒し）
本当の自分で生きていく（表現する）
ことをお手伝いします。
ありのままの自分を分かって
あげることは
どんな感情も
どんな思考も
ジャッジなく分かってあげる
ということなのですが
それをするには
『今ここ』に
しっかりいることが
とても大切になります
日常の生活で今ここにいること
なかなか難しい方も多いと思います
☑︎ぐるぐる思考になりやすい
☑︎何となく焦りがある
☑︎すぐにイライラしてしまう
この様な感覚がある方は
今ここ体験会をおすすめします♪
お気軽にご参加ください(^^)
【今ここ体験会 in 中野 ウナカメ】
日 時: 6月16日（月）13時〜14時半
場 所: ウナ・カメラ・リーベラ
JR中野駅南口徒歩3分
参加費: 1,000円＋ 1オーダー
今回のコラボカフェは
お抹茶カフェさんです♪
@OMATCHA_CAFE
体験会のお申込みはこちら↓↓↓
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
カイツブリの子供達が
このお母さんの背中に４匹入っています🥰
