テレオパセミナー後、夜寝る前に
テレオパと言いながらオパヨガを続けています。
と言ってもまだ2回だけど
寝つきと寝起きがいいんです。
それは『情報』を流す事ができるからだと思います。
オパヨガでやったのが
ストレッチとかヨガのポーズではなく
体を摩る事をやりました。
肺、胸腺、首、丹田、足の付け根、足、足首、足指
摩りながら
受け取った情報や溜まっている情報を流す〜
って思いながら。
情報って何かを知りたいと思う知識やニュースだけでなく
五感から受け取った事(美味しい、まずい、いい匂い、臭い、見る、暑い、寒い、痛いなどなど)
だったり、人からの感情だったり
空気だったり
最近で言ったら、コロナがわかりやすいかな。
情報の意識はないけれど知らず知らず
自分が受けている情報。
かなり溜まってます。
必要なものだけでいいですよね。
その結果、2日目
排便が凄かった(汚くてすみません
)
)便秘ではないのに
何回もトイレへ。
ちなみにオパで流した不必要なものは尿、便、で流します。
こんなに、自分って情報を溜めていたのに驚きです
9月。
ちょっとエネルギーの変わり目。
ウミがでるような事や見直しだったり
今まで凄くよかったのにちょっと調子がくるったり。
人間関係の変化だったり
よくも悪くも自分を整えるのって必要だと感じます。
また、このヨガであのReborn shineクリームを使うと効果的です。
溜め込んでいる人は体重が落ちたり、浮腫が取れたり
意外な事が外れたりしますよ。
情報を流すのに
ヨガは続けていきたいと思います。