マリアベルですわ。生きてましてよ。
いや、毎日暑うございますわねー！
バラ様がたもぐったりでお可哀想ですわ。
ところで突然ですが、ブログのジャンルを変えようと思ってますの。
というか、元に戻すというか。
元々ここはマリアベルのダイエット&筋トレブログだったのですが、
2023年の冬、筋トレはおろか歩行さえままならぬほど腰を痛め
原因不明のままほぼ1年間ほど寝たきりに近い状態でしたのよ。
で、体重8kg、体脂肪率12%ほど減らせてたのに
見事なＶ字回復、平たく言えば大幅リバウンド
してしまって
記事を全消ししてバラブログを始めたのですが
６月ぐらい治ったようなので、どっこらしょういちと
物理的にも重くなった腰を上げて再出発することにしましたのよ。
さてリバウンドした上、もうすぐ54歳になる
マダムは不死鳥の如く復活できるのでありましょうか！
乞うご期待下さいさいましね！
ちなみに以前の記事は
ダイエットマメグラフというダイエットSNSの
でアカウント作成の必要がありますが、読めますわー。
一記事一記事コピペする事を放棄したわたくしをお許しくださいましね。
だからリバウンドしたんDeathネ！