皆さま
マリアベルですわ。
ダイエットや筋トレの強い味方と言えば各種サプリ！
健康のためにとドラッグストアで手軽に買えるものや、
ガチトレーニーの方が飲むものなど多種多様なサプリがございますわね
上手に使えば、脂肪燃焼や筋量増加の応援をしてくれるサプリですが
有名YouTuberの◯◯さんのオススメや、人気ブロガーさんのご愛用品など
なんて購入してると、こりゃサプリで破産するな！
となったことはございませんか？(わたくしはある)
で、調べれば調べるほど「実は効果ないよ！」なんて情報も入ってきて
「結局何飲んだらええねん」
となったことはございませんか？(わたくしはある)←２回目
そんな折、わたくし辿り着きました。
そう「最強の頭おかマルチビタミン&ミネラル剤」
でコア層では有名だったらしい
アナバイト
ですわ。
こちらのアナバイト、アメリカ生産の輸入品となっておりまして
国産品のマルチビタミン&ミネラルと比べると含有量が
かなりバグっております。
1日2回まで飲めるのですが、上記表は1回分3粒中ものになります。
手元にあるマルチビタミンミネラル剤と比較して頂きたい。
どれもこれも数字がおかしい。
とくにビタミンB12なんて
4167%ってどうなん。
入れすぎにも程がある。
おまけにベータアラニン(筋トレ中、バテにくくさせるので結果筋量が増えやすくなる)や
カルニチン(脂肪燃焼のサポートをしてくれる)なんて、それぞれ単体の商品より
含有量が多い場合もありますわ！
重ねて言いますけど、これ半日分ですわよ。
多分アメリカさん基準、おまけにマッチョが飲むのを想定してるのでしょうねー
女性だと大会目指すトレーニーさんじゃなければ、1日3回、1錠ずつでも
いいんじゃないでしょうか。
ちなみにわたくしは、筋トレの前だけ2錠、あとは1回1錠飲んでおりますわ！
お値段は昨今の円安で1瓶4000円オーバーなのですが、
3個セットだとAmazonでも楽天でも最安値で
10,000円ちょい(1瓶3,700円前後)で購入できます。
1瓶180錠入っているので1日3錠だと60日持ちますので、
単品のベータアラニンやカルニチンを買ってる場合は
お安くなったりしますし、そんじょそこらの商品ぶっち切る含有量なので
相対的にはかなりお得と言えるのではないでしょうか。
ただし、外国製なので一粒がビビるほどデカいです。
小指の先よりデカい。
錠剤飲むのが苦手な方はキツイかも知れません。
当然身体に合う合わないがございますので、
くれぐれも自己責任でよろしくお願いいたしますわね！
