こんばんは
なかなかダイヤモンドアートに取り組む時間がないですが、隙間時間で塗り絵をぬっています。
やっとできた🎵
画材、、イーグルカラー
どうやって夜の雰囲気を出すのだろ？いつもの課題です😅いつも夕方になってしまう😨
単純に空を暗くすればいいのかな？難しい。
最近ハマってるアプリがあって、自分の睡眠時間や寝の深さなど測ることができる
【スリープマイスター】
というアプリ
こういうアプリなんですが、、
マイクをオンにすれば寝言も録音できるという。面白そうでしょ？笑
毎晩寝る前にアプリを起動させて寝付くのですが、私は寝つきがよくてほぼ5分くらいで寝入り、寝も深いことがわかりました。
こんな感じで眠りが深いです。
赤いびっくりマーク❗️は、スマホを近くに置かないと体動を検知できません。と表示されます。
私はスマホを枕元に置いて寝てるので、ほぼ朝まで動かないで寝てることがわかりました。娘はよくゴロゴロするので、そんな表示は表れないそうだし。
こんな感じです。
たまに夜中に一回ほど覚醒する時があるんですが、それも一瞬でまた寝に戻ります。その時は覚醒の時間が表示されます。
その時の記録がこれ↓
ちゃんと一回眠りが浅かったと拾ってくれます。
3時頃起きた模様。
一回寝言録音しようとして、スイッチ入れたら横で寝てる次女がゴロゴロするたびに音を拾っていたので、私にとってはらあまり無意味だったのでやっていません笑
歳とると寝が浅くなったりあまり寝つきも良くなかったりするみたいなので、今のところ大丈夫そうです。
自分が寝てる時の状態なので、未知の世界を少し知ることができ、しばらくハマりそうです。
ご覧いただきありがとうございました😊
