11/12(月)
21w3d
妊婦健診の日
だいぶお腹が立派になり
どすこい状態
変わらず我が子は週数どおりに
順調に成長してくれていました
鼻が👃口が👄右のエコーを横にすると…
のぞいています。だいぶリアルな人間型
可愛い過ぎる😍
重さは457g
500mlのペットボトル一個分の命。
とっても愛おしく、感慨深いですね。
その傍らで、私はものすごい勢いで
体重増加傾向
1日1キロくらいの勢いです（笑）
それホントにダメなやつですから〜〜
旅行から、お出かけ続きで
暴食癖が止まらない〜〜
少しずつ抑えて、節制していきたいと…
心に誓ったちよなのでした（今日のワンコ風）
ごはんは少な目に納豆、おくら、めかぶ
温玉のせ
サラダには🥗豆や根菜も入れて
質素なごはんで節制します