前置きばかり長くなり
今度こそBoot Camp第4回のときのことを
書きます
Boot Campでは
しぃちゃんが卒業となり、4人での受講となりました。
しぃちゃん、卒業おめでとう💓
ずっと応援してるからね💓
午前中は、この1ヶ月の頑張ったこと気づきなどを
話していきました。
午後はパートナーシップ、
私にとってのパートナー像をリストアップしていきました。
そのリストアップから、観念化されているもの、
与えたいものにわけていきました。
びっくり！！
私の理想は観念化されてるものが大半ではないか‼️
観念化されている→べき、ねばがつく。
つまりそうしなきゃ私は愛されないと思ってることになっている→手放しの必要性
与えたいものにいれていたものもよくよく考えると見返りを求めてるものが多く、当てはまらないことに気づく
私の中で、純粋に与えたいものがどんどんリストから外れる
私は、べき、ねばがおおくそこにとらわれてるから
相手に求めることがおおかったようなきがした。
その中で自分が見返りなく与えたいもの
🌟笑顔
🌟やさしさ
ということだった。
これは人がしてくれなくても本当に私がわりきれることか？
自分に何度か問いただした。
笑顔、与えたい！！
理想のパートナーシップは
自分が与えたものを与え尽くした先に
本当のパートナーシップが生まれる
ということにつながるとのこと。
なるほど🧐！
”みんなを和ませる笑顔と
相手を安心させることができる
優しさ”
これは自分を愛することにも繋がっていく、、、
これを満たすために
私は
🌟子供と日常のさりげないひとコマを写真におさめ
旦那に送る。
🌟毎日のご飯の様子、みんなの様子もおさめる。
私が笑顔でいること。
最近アトピーにふりまわされてなかったかもしれない。
私が笑顔でいられること、まずはここからだったことすらわすれてた。
アクシデント、病気
いろんなことがあったけど
気づかさせてくれてありがとう。