私は自己肯定感が低い。
なので人から何かほめられても
受け取れなかった
でもBoot Campに入隊して
むず痒さ照れ臭さもまだまだあるけど
受け取ることが少しずつ
できるようになってきたし
振り返ると
どんだけ受け取り下手だったのだろう
思い出せば
小さい頃から私がなにかしたとき
母親に
”もう！ちよちゃんは！！”
といわれてた記憶がある。
どなられるわけでもない。
わりと静かに言われる感じ。
あぁ、自分はダメなんだ、、、
自分はいけないんだ、、
中学のときに
親に連絡がいくという
にがーい経験がありまして
その出来事は
その後もちろん笑い話と
なっていますが、
出来事とは別に私の心情は
誰にも話ししたことがありません。
その出来事の時も
もちろん
母からすごい叱られるだろうな
っておもってたけど
沈黙の怒りな感じでした。
その沈黙の怒りが
自分はやっぱりダメなんだ
と言う気持ちに走り
自己否定にはしり
自分ってダメなんだ
ってすごい思って
誰にもいったことなかったけど
自分のことを少し傷つけてしまったことがある。
その頃の私にいいたい。
私を傷つけてごめんね。
私が私を好きになってなくてごめんね。
私は周りの気持ちを誰よりも
考えてたよ。
やさしいよ。
いいところを私が褒めてあげてなくて
ごめんね。
ふと思い出したので
書き綴っておこう。
今の私は
少しずつ素直にうけとれている
とはいえ
前回のBoot Campで自分を卑下して
大叱られだったからまだまだ
だけど、、、
昨日の自分よりはね
もっともっと
自分を大切に
そして前回Boot Campで学んだ
執着について。
次回はそのことについて書こうかな。