薄味です。
ママが作るチャーハンは味が無い
と言われます（笑）
食べ物によりますが基本薄味です。
両親は熊本県出身だからかなー？
濃い味付けが多かった気がしますが
私は薄味ですね。
自分ではかなり濃いなーと思うぐらいが
家族には丁度良いのかもᶘ ᵒᴥᵒᶅ
ちょっと丸くなりつつあるBOSS(*_*)
年齢的にも体重が増える時期。
元々が痩せ気味やったからね。
今が丁度ええねん！と言うてますが
最近…ちょっと丸みを帯びてる気が。。。
中性脂肪も上がり気味(＞人＜;)
本人も気にしてるようで
Apple Watchで常に管理（笑）
ウォーキングしたいらしいけど
毎日仮眠程度の時間しかないので難しい😰
せめて食べ物は気を付けて欲しいところ😥
しかし。。。
よく食べる(ﾉД`)
私も食べますが最近1日2食が多いかな。
朝はちゃんと食べるけど
この頃、昼ご飯が遅くなりがちなので
夜はちょっとつまむ程度で済ませてしまう🙁
秋頃の体調不良(胃腸炎？)以降
何しても痩せなかったのがスルスル痩せて
それからどんだけ食べても増えない( .. )
マグロパークのマグロ美味しい😋
おばちゃんのガリガリは逆に見苦しいぞ？
とBOSSが言うので
まだまだ？もう少し？
ガリガリまで余裕がありますが
適度にバランスよく食べて維持したいな🤚
お互い初老と言われる年齢なんで
内から外から気を付けたいっすね(^^♪
さっき体重測ったら40キロ台になってた。。。
普通に食べてるし、
おやつも食べてるし。。。
なんやろ？
体調悪くないのになぁ。。。