田舎のおばちゃん”ポスチュア【姿勢】スタイリスト”になる♪


ポスチュアウォーキング協会認定
スタイリスト板橋千代美
こんにちは
ポスチュアスタイリストの板橋千代美ですラブラブ
広島県の山里 上下町で自然と触れ合いながら自分らしく
暮らしていると
「あ~~~幸せ」
「ありがとう」
「感謝です」
が私の日常語になりました音譜
幸せ探しをしていて出合ったのがポスチュアウォーキングラブラブ
姿勢を整え 視線を上げて歩いていたら・・・
幸せは自分の周りに沢山あることに気付きましたひらめき電球
ラブラブみんなで一緒に幸せになりましょうねラブラブ
 ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・
◆現在 広島市・福山市・上下町・東広島市にて
レッスンを開催しています。
詳しくはこちらをご覧ください。
現在のレッスンのご案内 → 
◆個人レッスン・グループレッスン
 出張レッスンなどご相談くださいませ。
 レッスンの申し込み・相談はこちらにどうぞ。
itabashi@posturewalking.jp
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
◆ポスチュアウォーキング協会HP 
http://www.posture.co.jp/
◆ポスチュアスタイリストページ
   http://www.posture.co.jp/walking_stylist/
◆ポスチュアスタイリスト ディレクターページ
   http://www.posture.co.jp/director/
◆日々の暮らしはフェースブックをご覧ください。

https://www.facebook.com/profile.php?id=100006650914545
 
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2018-06-12 22:45:26

いよいよです♪6月15日 (金)ポスチュアウォーキングの日

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン
広島県のポスチュアスタイリストディレクター板橋千代美ですドキドキ

いよいよ 迫って参りましたラブラブ
6月15日 (金)ポスチュアウォーキングの日ドキドキ

今年は福山城を歩きます音譜

レッスンに参加したことがない皆様も是非おこしくださいませおねがい

 参加費 無料 

お申し込みはこちらのメッセージからでもOKです。

 体操してプチレッスンもしましょうねアップ

そして お弁当を食べながら 皆さんと交流ニコニコ

解散後 【天守閣に上がりたーい音譜】の方のみ上がりましょう。

階段の美しい上がり方下り方をお伝えしますよ。

先日 下見で上がりましたが、全然 疲れることなく上がることができました。
ポスチュアウォーキング効果ですね口笛

↓以下 5月にアップした記事です。

6月15日は【ポスチュアウォーキングの日ラブラブ

全国各地で記念日イベントが開催されます。

↓各地のイベント情報です。
http://www.posture.co.jp/event/pst/detail.php?id_event=132

広島県では福山市にて
【福山城ウォーキング!】を開催します。

お申し込みは↓こちらです。
http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=22726






JR駅に一番近いお城の素晴らしい石積みや
天守閣からの眺めを楽しみ、
ポスチュアスタイリストやポスチュアウォーキングに
興味のある皆様と交流を楽しみましょう♪


境内でプチレッスンしましょうね(*^-^*)

レッスンを受講されたことがない方も是非お越しくださいませニコニコ


※写真は4月22日の福山城です。
 福山駅の新幹線ホームから撮影しました。
2018-06-06 13:09:00

お母様から息子さんに【ポスチュアウォーキングレッスン】をプレゼントなさいました♪

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン
広島県山里暮らし
ポスチュアスタイリストディレクターの
板橋千代美です。

どこに住んでいても、
美しく歩くを大切にしていますラブラブ

み~んなキレイドキドキ

     (写真掲載の許可をいただいています。)

6月2日はせ東広島市ベーシックレッスンでは、お母様から息子さんに【ポスチュアウォーキングレッスン】をプレゼントなさいましたドキドキ

なんて 素敵なことでしょう。


もちろん お母様も一緒にご受講です

「中学生の頃から身長が高く猫背が気になっていたの。」とお母さん(企業様の研修で受講してくださって以来、何度も受講中)。


レッスン前の動画撮影では頭が前に体が左に大きく揺れます。

現在 腰痛治療中とのこと。


いつもの立ち姿を見ると…


体をゆがませて立っています。(若い方に多い立ち方です。) 

靴紐も絞め方が緩すぎます。

レッスン後の動画では 揺れなくなって 格好いい~合格

【自分自身の身体です。自分で整えることをしていきましょ】

とても 素直でとっても爽やかな好青年のHくん もっと 素敵に格好良くなってくださいね。

私も息子や娘が大学生の時に師匠KIMIKOのコースレッスンをプレゼント。
一緒に受講して楽しかったなぁ~ニコニコ

これだビックリマークと思えるものは子供にも伝えたいですね。
もちろん 受け取る受け取らないは子供にまかせますよ。

東広島市ベーシックレッスンいつも 楽しいレッスンです音譜


現在 募集中のレッスンはこちらです。↓
http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/new28.html



2018-05-13 07:50:00

6月15日は【ポスチュアウォーキングの日】全国各地で記念日イベントが開催されます。

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン
広島県にて美しい歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストディレクターの板橋千代美ですドキドキ

6月15日は【ポスチュアウォーキングの日ラブラブ

全国各地で記念日イベントが開催されます。

↓各地のイベント情報です。
http://www.posture.co.jp/event/pst/detail.php?id_event=132

広島県では福山市にて
【福山城ウォーキング!】を開催します。







JR駅に一番近いお城の素晴らしい石積みや
天守閣からの眺めを楽しみ、
ポスチュアスタイリストやポスチュアウォーキングに
興味のある皆様と交流を楽しみましょう♪


境内でプチレッスンしましょうね(*^-^*)

レッスンを受講されたことがない方も是非お越しくださいませニコニコ


※写真は4月22日の福山城です。
 福山駅の新幹線ホームから撮影しました。
2018-03-01 03:00:00

レッスン会場を独り占めです~♪

テーマ:ポスチュアウォーキングレッスン
広島県のポスチュアスタイリストディレクターの板橋千代美ですドキドキ

な~んと  こんな日もあるのね。


受講生のみなさま 急用 体調不良  
お仕事休めず…皆様 お休みです~。

でも こんな時は鏡張りのひろ~い部屋を一人じめです~。


自分の歩き方チェックと昨日のレッスンで、
受講生のあさこさんが習っているヨガのポーズを
教えてくださったので練習してみたの。

「これをすると腰が楽になるの~」

「これをすると肩が楽になるの~」って。

昨日は難しくてできなかった、
ややこしいポーズができた~( あっているかなぁ…?) 

あさこさんはポスチュアウォーキング受講歴10年 
たびたび 身体の変化や感じたことを良い感じで表現してくださる素敵なお姉さま。

私…受講生の皆様に色々学ばせて頂いています。

 しあわせだわ~照れ


2018-02-28 10:41:30

あぁ~懐かしい…忘れられない思い出が甦る~♪

テーマ:うふ(^^)

ポスチュアスタイリストちよみですドキドキ



今朝のNHKTVに映画



【ウエストサイド物語】の写真





ついつい 携帯でバシャッパシャ。



40数年前 我が町の上下高等学校に通っていたころのこと。



山里では映画館はなく(もっと昔はありましたのよ)



映画はTVで見るものでしたが…



一年に一回 高等学校の体育館で

全校生徒で映画鑑賞をする日があったのです。



今 思うと…なんて粋な計らいキラキラでしょう虹



1年生  【砂の器】


2年生  【ウエストサイド物語】


3年生  【ロミオとジュリエット】


いまでも 一年に一度のあの日がよみがえる事がありますのよアップ



映画を見たあとは 数日…


主役気分だったなぁ~爆笑


歌ったり  踊ったり音譜


キュンキュンの朝でしたラブ





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