考えすぎ

よく人と話しすぎて自分の考えがよくわからない錯覚に陥ることがある。夜になると余計考えすぎてよく分からなくなって絶望する。人生毎日が200%で生きてる人なんてそうそういない。どんな日も安定して歩いているだけでも凄いし、より良くしたいとエネルギーが溢れてる時はそれに身を任せればいい。絶望を感じるのは嫌だから、それを感じないように早めに寝るとか対策を取るようにしよう。今日は学校まで走れたから、それだけで素晴らしい👍明日も一日過ごせたらそれで完璧。やらたい事が全部できたらラッキーぐらいの思考が楽。