ginaのらくがき帳

【おみくじ】今年のあなたの運勢は・・？

目まぐるしさを楽しむ。なるほど、、、わっかりました！＼2022年のあなたの運勢／

【新年のご挨拶にかえて 寒中お見舞い申し上げます】

年賀状をいただいたみなさま、どうもありがとうございます✨実は義父の喪中のため、年始の挨拶を控えさせてもらいました。もっと早くにお知らせするべきところ、ちょっとばたばたしていたもので、ごめんなさい。今年もみなさまにとって、笑顔あふれる素敵な年になるようお祈りしています。これから一番寒さの厳しい時期ですから、暖かくして元気に過ごしてくださいね。

今年もお世話になりました

今年もお世話になりました。改めて皆さまと出会えたことがとてもとてもうれしいです。家事や育児にお仕事学業、挑戦などそれぞれの環境がありその忙しいさなかブログやSNSなどで声をかけてくださることがとても有り難くしあわせ者だな～といつも感じておりました。そんな、素敵なみなさまの新たな年がしあわせであふれますように★それではまたお会いしましょう♩#良いお年をお迎えください

なぜ、子育てがこんなにしんどいの？

こんにちは、ジーナです。タイトルのとおり、わたしは毎日の子育てに生きづらさを感じて、何かわたしの心を軽くできるものはないかと探し出会ったのが、読む子育てセラピー『ママ怒らないで。』です。人の悩みは千差万別ではありますが、私と似たようなことを感じていらっしゃる方へ向けて、本日はこの書籍を紹介します。私がどんな風に感じているのかと言うとものすごく自由を奪われ自我の崩壊寸前まで精神がすり減り毎日の生活がほんとにツラく先日は母親をやめたいと書いたほどでした。答えなんてないしこんな時に誰かに相談しても傷つく可能性もあるので自分を真正面からみつめる時は本を読むのがいいと思いなるべく自分の感情に近いものを探している時に出会った本帯に書いてある言葉がわたしの心を代弁していたなぜ、子育てがこんなにしんどいの？この本の帯に書いてあるコピー『なぜ、子育てがこんなにしんどいの？』が私のこころに重なった小さな頃の自分の体験や感情の再現が起こり子ども時代の心の痛みを感じることが多い毎日娘は小さな頃の私を癒しにやってきてくれた小さな天使それなのにこのことに気づかずに怒ったり、傷つけたり悪循環を繰り返すところだった子育てのノウハウは対処療法でそれを行うことで確かに良くなることもあるだけどそれだけでは解決しない根本原因が私の中にあるからまた、元の木阿弥になるこれは子育てをしながら過ごしてきた中で私がよく感じていることだった娘が登園拒否する時に言う「ママと離れたくない」は本質だと分かった気づいてよかったこれを言えば保育園を休めると学習した面ももちろんあるだろうだけど、この本を読んでいなければ休むために言っていると勘違いしたままだった友達との関係が問題じゃない保育園が嫌なんじゃないママと一緒に遊びたいその素直な気持ちを教えてくれていた色めがねで見てはいけない幼い子どもは無力で心はまだ光っているこの本を読み終えてから私が怒ることが減ったというか怒らなくなった幼い頃の記憶その時の気持を感じられないと子どもの気持ちはわからないわからなと寄り添えないこれまでのわたしの情緒不安と家庭不和この影響は計り知れない娘が子育てをする時に同じようになるかもしれないと言う怖さはあるけれど改めて大切に育てようとこころに刻んだ--------------わたしの心のためのアウトプット--------------幼い頃、私の両親は食堂をしていた赤ちゃんのわたしは二階や階段下に置かれおじいちゃんとチロというイヌが私のお守りをしていたらしい少し大きくなったある日父が保育園に連れて行くと私は泣いて泣いて父を困らせた最終的に父は私を家に連れて帰ったが泣いている私を今度は母が連れて行き保育園に預けていたと言う過去があった無意識のうちにわたしの魂に色濃く刷り込まれている忘却の彼方の記憶今の娘の状況と照らし合わせてみるとどうだろう全くおんなじだ。私が幼い頃の母は、家庭が大変だったせいでいつも不機嫌な顔をしていた母は母で大変だったのだろう今でこそ笑うようになったけれど幼い頃の母の笑顔が分からない姉と比べられたり同学年の子と比べあの子はできるのにアンタはなんでできひんのやろ。と言われたことも数知れず本当は怒らないでほしかった怖かった嫌味を言わないでほしかった悲しかったもっと優しくしてほしかったさみしかった娘が登園拒否をするたびにそんな思いがわたしの心をかき乱し心が詰まっていた詰まっているから怒ってばかりだったこの本に出会ってよかった--------------生きづらさの種を取り除き本当の自分取り戻せる本「ママ、怒らないで。」子育てがしんどい。と感じている人におすすめしたいです。それから、もうひとつ。この本を読んでいる時に頻繁に頭の中に潜在意識という言葉が頭の中に浮かび潜在意識がどういうものかをあらかじめ知っているということも役立ちました。これが頭の中にあったから深く読むことができたかのかも知れません。下記の動画は潜在意識の10の原則についておもしろく、わかりやすいくお話されています。知らないことをたくさん教えてくれるので気になる方はこの機会に覗いて見てみてくださいね🌈ちなみにこの先生、時々ひとり芝居を始めるのでめっちゃツボです。笑最後までお読みいただきありがとうございます🍀で

母親をやめたいと思った日

みなさんこんにちは、こんばんは。4歳の娘を育てているジーナです。　子育て中の今感情が揺さぶられることが多く心や頭の中が忙しい「正しいこと」が分からない中で何をどう判断するか新たな課題が出てきたらあの時のアレがよくなかったのかな？間違ってたのかな？と振り返り自責の念に駆られる苦しくて仕方がない私は多分、子育てに向いていない娘のことはとても好きだけれど自分の思う理想的な育児ができないうまく育てられない私が思ううまく育てると言うのは子どもの気質、性質にあったように物事を運ぶということ育児書に書いてある悪い例に当てはまってばっかりのハズレな親なのであるわたしの娘はカシコイ経験から物事を推測してあれをすればこうなると予測している以前、保育園に行きたくないと言った時にそれは何故かと尋ねたらお友達とケンカちたと教えてくれたので自分の言葉で話してくれたことをほめたその後、そのお友達とは問題なく過ごせているけどまた、保育園行きたくないと泣きわめく日々また、それは何故かと尋ねたらママと離れたくないと言う自分の気持ちを言葉にして話してくれて嬉しかったよとほめたこれが良くなかったのか陰性を強化してしまったようで朝にタダをこねる着替えないママと離れたくないと言う↓保育園お休みこの図式が彼女の頭の中にこびりついてしまったその後毎日保育園に行きたくないと言うモンスター👾が出来上がってしまったそして今朝とうとう私がキレた何で毎日毎日保育園行かれへんのよ！早くパジャマ脱いで着替え！！！と言いながら無理矢理服を引っぺがして脱がせた当然、娘は泣き叫ぶママ！！！！はなちて！！！ママ！！！！はなちて！！！ゔああぁぁぁぁぁぁ自分で脱ぐ！！！自分で！！！自分で！！！ほんなら、はよしい！！ええかげんにしぃ！！！昨日はお休みしたから今日は行くって約束したやん。もう！！！全然約束守らへんやん！！！！ゔああぁぁぁぁぁぁママいやだママいやだママいやだママいやだママいやだ、、、オエッからえづきするほど泣いた<br #精神虐待なのか今日はどうしても行くんやから。とバッチバッチに娘とぶつかっていたそこで、ふと過去の記憶が蘇り幼い頃に母に言われた言葉が頭の中にリフレインするいつまで泣いとるんや！！ビービービービー泣いてほんまに、もうっ！！！娘を育てる中で正面から過去の嫌な記憶と向き合わなければならないそして自分のようにしてはいけないそんな風に思っているのに実際は自分が親に言われた言葉と同じようなことを言っているきっと私は私がキライなんだだから大切な娘なのにそんな事を思い出させる娘にやさしくできない<br #本当にごめんなさい娘の感情の起伏がしんどいと思っていたけど感情をコントロールする力が弱い私の影響だろう自分のようになって欲しくないその思いが強すぎるのかもしれないちまたのしゃべらないママコーチングが気になっているが自分の感情のコントロールが難しいのにしゃべらない＝我慢するができるのかな？いい母になろうとしている私が勝手にハードルを上げているこう言うことを夫に相談しても特に意見は出さずわたしの案を復唱するばかり<br #自分の頭で考えておくれ<br #相談できるところはどこからえづきしながら泣き叫ぶ娘を見て私には無理だ、、、、、と子育てに行き詰まりを感じた。保育園お休みの図式を一度壊す必要があるように感じ娘には悪いがパジャマのまま強行突破した泣き叫ぶ娘を家の外まで連れてでるのに一苦労だった泣いてもいいよ、保育園がいやなんやなママと一緒に居れなくて泣いてるんやなそうか、そうか。と言いながら抱きしめたすると身体のチカラがスッと抜けて私に身体を預けてきた18キロになった娘を抱っこして1km弱歩くのは容易ではなかった腕も足も痛みでボロボロになった子育てにおいて好ましくない事をしてしまっている事実が私を苦しめるそれを夫に何度も話しても理解してもらえない状況がさらに私を閉じ込める私は私がキライだ何もかも捨てたい子育てをギブアップしたいそんな思いが顔を出す　母親失格ハズレな親そんな言葉しか出てこないいっそのこと私が居なくなれば娘にひどい言葉を浴びせなくて済むのにな我慢が足りないのは娘じゃなくて私だ

リブログ記事”「自分で決める」の基準”

この記事、すきだな。

リブログ記事”ノーリード、あかん！”

文章がヘタクソやけどこれは大切やから、何回も言いたい。

難聴カードを作ったよ

難聴カード作ってみたよ｜てりやき @salon_teriaki #note難聴カード難聴カード作ってみたよ｜てりやき｜note難聴カード作ってみたよnote.com普段聞こえにくいのに、マスクのおかげで余計に分からない。場所が変わるたびに、同じ事を何度も話さないといけない。耳マークがあっても、筆談するまでもないとき。役所関係の手続きの説明が長くて聞き取れない。お医者さんが大きな声で話してくれるのはありがたいけど、内容筒抜けで恥ずかしい。難聴で生活に不便を感じたから、自分で作ってみた。障害者手帳を持ってなくて、難聴で困ってる人たくさんいるよね。わたしもおんなじ。がんばろうね😊

リブログ記事”本物の英才教育！”

母親としてあるべき姿が、めっちゃくちゃわかりやすい！この記事書いてくれてありがとう。

リブログ記事”ほめことば”

数年前に言われた会話が面白かったので、ひっぱり出してきた。

ワクワクする気持ち

おはようございます。オシャレをしたくてターバンを買ったもののイケてる付け方がわからない、てりやきです。本日は、西野亮廣エンタメ研究所に入ってよかったなぁ〜と思う事を紹介します。西野亮廣さんは言葉の選び方がおもしろいなと思います。なんか当てはまる言葉が思いつかないなぁ〜という状況に、ピッタリと当てはまる言葉を見つけてくる。もやもやがスッキリして、こんなに気持ちの良いことはない。と言うのが感想です。わたしは妊娠中からこれまで、いろいろな気持ちにフタをしてきたけれど、そんなフタ要らんやん。むしろジャマしてると思えるようになった。これは大きな収穫だった。もう一つの収穫は、ワクワクする気持ちが湧いてくるようになったこと。この気持ちが出てきた事によって、イライラすることが減った。と言うかイライラしなくなった。これから、どんなワクワクに出会えるか楽しみです。

リブログ記事”パリのおさんぽ2”

パリの街中のお店や、道ゆく人のスナップがたくさん載っていてオシャレのヒントがたくさん詰まった本です。

最近の困りごと　難聴

こんにちは。わたしは会話ができる程度の難聴者です。このたびのコロナちゃんで、みんながマスクをしているので、いちだんと聞き取りづらいのですよ。口の形を見て判断していることも多く、相手が呟いた一言が拾えない。筆談するほどてもない一言は、いやいや、なんでもない。となって、なんだか残念な空気になる。(ここから話題が広がったりする事が多いにあると思う。)相手がほんまに伝えたい事ならちゃんと言うてくれるんやろうけど、ちょっとしたコミュニケーションで損してる気がする。難聴者＝障害者でもなくて、手帳は持っていないからあくまで難聴者。いくつか種類があるけれど、わたしの場合は神経が弱いのだそう。具体的には下に書いたようなことです。・聞こえにくい・聞き取りにくい・高音、セミの鳴き声のような耳鳴りがずっと鳴っている・子音は弱く母音が強めに入り聞き違いが多くなる。・みんなが普通に話している会話の速度についていけない。・言葉の理解に時間がかかる相手が発した言葉(音)を受けとって、脳がそれを言葉と判断するまでに時間がかかるから、ゆっくり話してほしい。昭和50年に作られた「耳マーク」というのがあるんだけど知ってる人少ないと思うし、もうちょっとカジュアルなデザインなら使いたい。新しく作れる人いないのかなぁ…丸投げしてごめんなさいね。わたしは耳穴式の補聴器(両耳)を持っているんですが、あれ、めちゃくちゃ高いんです。小さいパソコンみたいなもんで、使用時間や周りの状況や雑音が多かったかとか記憶してる。メンテナンスに行ったら補聴器屋さんが微調整をしてくれる。でも補聴器をつけたら難聴が全てオッケーな訳ではなくて周囲の音が大きければ意味がない。結局拾いたい声が聞こえないこともある。少し聞こえが残っている人の方が、より良い聞こえを求めてしまうのかもしれない。補聴器は電池が無くなると、ただの詰め物になってしまうから余計に聞こえない。笑笑

犬のしつけ&ハッピートレーニング

この投稿をInstagramで見る 犬のしつけ&ハッピートレーニング 世間にはたくさんのトレーニングの本がありますね。こちらは全ページカラーで読みやすい内容だったので気に入って読んでいました。現在は必要がなくなったので出品します。 動物のほんの代わりに今は子どもの育児本が増えております。褒めて伸ばすは動物も子どもも共通のようですね。 #本#中古本 #メルカリ出品中 #犬 #しつけ #犬のトレーニング てりやき(@teriyaki5487)がシェアした投稿 - 2020年Jun月7日pm6時22分PDT

１日でつくる暮らしの小物

この投稿をInstagramで見る １日でつくる暮らしの小物 こちらも出品しようと思ったけれど、90〜110センチのとってもかわいいティアードスカートの作り方が載っていて、ワクワク感が味わえたので、もう少し手元に置いておく事にしました。 #本 #中古本 #裁縫 #簡単が好き てりやき(@teriyaki5487)がシェアした投稿 - 2020年Jun月7日am6時59分PDT

ボール

ボールある？カタコトで、そう聞いてくるのは２歳の娘。母)ボールあるよ。娘)キャァァァァァ〜と叫びながら手をパチパチして喜ぶ。ボールとは…クッピーラムネのことです。この小さい小袋ひとつで、ものすごい喜んでくれる。とある人から、ラムネはすぐ溶けるからアメとかクッキーより虫歯になりにくいと歯医者さんが言っていたよ！と聞き、そうか、そうなのか。変な安心感を覚えた。スーパーに行くと吊り下げてあるクッピーさんを「これー！」とカゴに入れてくる。カクダイ製菓 クッピーラムネ 10連 20個入楽天市場1,820円こんな箱のクッピーさん見たら大喜びするんやろな。クッピーラムネ 100袋入 お菓子 おかし 駄菓子 だがし くっぴー らむね おやつ イベント パーティ 祭り 縁日 子ども会 子供会 景品 販促 お祭り問屋楽天市場891円カタコトで、いっちょに食べよ❣️って言われるとかわいい、たまらんのですよ

パリの小さなアパルトマン

犬が教える病気の本

この投稿をInstagramで見る 犬が教える病気の本 当時は実家暮らしで犬がいて、動物の事をもっと知りたいと思った時に買った本。いまは動物関係の仕事から離れているので、使わないので必要な方へ。 動物医療も日々更新されているけれど、基本的な病気の知識は変わっていないから今でも役に立つ1冊です。 #本 #中古本#メルカリ出品前 #犬 #動物#家庭の医学的なやつ てりやき(@teriyaki5487)がシェアした投稿 - 2020年Jun月6日am7時08分PDT

Finland×Fabric2

この投稿をInstagramで見る Finland×Fabric2 マリメッコの生地で何か作りたくて買った本。いろいろと参考にさせてもらった。カバンとかスツールカバーとか初めて見たときはものすごくワクワクして、すぐに同じ生地を買って作ったりしていた。数年前からミシンが壊れたこともあって洋裁から離れている。もう使わないので出品することにした。 #本 #中古本 #北欧インテリア #マリメッコ#洋裁本 てりやき(@teriyaki5487)がシェアした投稿 - 2020年Jun月6日am4時29分PDT

フランスのおいしい休日

この投稿をInstagramで見る フランスのおいしい休日 こちらも前回紹介した本と同じく、伊藤まさ子さんの本です。表紙の赤が素敵。写真がたくさん載っていて、おフランスを楽しめる1冊です。 #本 #中古本#メルカリ販売中 #伊藤まさこさん #leeムック本 てりやき(@teriyaki5487)がシェアした投稿 - 2020年Jun月5日pm7時46分PDT