たいへん！

5.9km   8,181歩

当地の日の出は5時ちょいすぎ

4時半すぎには散歩をするためにデッパツ

外は白み始め　すこぶる気持ちのいい朝を

迎えることができました

満足度120㌫

てなことで

朝食を作る気力は残っていなく

そんな時は

セブンイレブンさんで

カレーパンとおにぎりを買ってかえるのが

定番コース

なんと　お店の棚には

お米系の商品が1点もなく

棚は空っぽでした