明けましておめでとうございます
早いもので２０２４年が明けてはや１ヶ月ですね。
この調子で今年も早く過ぎていくのかしら〜なんて言ってたらきっとすぐ年末になりそうな予感です。
気がつけば半年ぶりの更新になってしましました
四十路の女の独り言をお読みいただき、また、いいねやコメント、ありがとうございます
さて、３月でストーマを閉鎖して２年になります。
最近では、あの頃の出来事は前世で起きていたことなのでは？と思うくらいに遠く感じています。
それはいい意味で今の日常生活が無理なく健やかに送れている証でもあるのだと思います。
それでも、３ヶ月に１度の定期検診で病院を訪れれば、あの時のことを鮮明に思い出し、今生きていると言うことの奇跡を感じずにはいられません。
この２年、気がつけば、定期検診は私にとって、日常を振り返り、感謝を思い出す大切な時間になっていました。
先日は３ヶ月に１度の血液検査に加え、半年に１度のCT検査がありました。
肝臓に良性の腫瘍があるとのことで継続的に肥大していないかチェックしていただいていますが、こちらも今のところ問題なくとのことで一安心。血液検査でも特に異常なく
内視鏡検査は１年に１度、実家近くのクリニックで行ってもらっており、昨年１２月に見てもらったところ、ポリープがあったのですが検査してもらったところ過系成性ポリープだったのとのことで特に処置の必要はないとのことでした。
それにしても１年前にもあったし、ポリープ体質なのかなぁと不安にもなりますが
肝心のうんちの状況ですが、相変わらず下剤は服用していますが、量が減ってきました。
主に服用しているのはピコスルファートナトリウムの粉のお薬で、一袋0.5gなのですが、半年前くらいまでは２袋弱飲まないと効かなかったのですが、今は一袋に減っています。
うんちの状態は固形でバナナくらいの太さ、回数も２回くらいです。
ただ、ここ１ヶ月とにかくおならが臭くて（笑）
腸内環境がよろしくないだろうかーとか、なんかストレスかかってるんだろうかーとか、様々考えますが、考えても分からないので、今は食べるものを少し気を付けています。
動物性タンパク質をたべすぎたり、お菓子類、甘いものを取りすぎるとだいたい臭くなるので米を多めにしたり。
そうは言っても甘いものが食べたくなるこの寒い季節
程よく自分のことを甘やかしてあげねばとも思います。
食べることが好きな私は、最近YouTubeの「一人前食堂」さんをよく見ては、同じものを作ってみたりして楽しんでいます
この方、ただの料理の説明ではなく、語り口調がとても静かで自然で、聞いていてここち良いのです。
今日もこれからこのだしカレーを作ります
（あぁ）
今日も作れる
食べれる
幸せよ
四十路 心の俳句
それは、今年も（次の更新がいつになるやらですが）よろしくお願いいたします
みなさまの心に平和とリラックスをたくさん、たくさん、感じられる１年になりますように
世界と地球の生きとし生けるもの全てが幸せでありますように