【何歳になっても元氣生活！】
人事・教育に携わってきた33年の経験×
食生活で変えた活躍できる身体作りの
ノウハウで50代からの元氣を応援！
鳥居千代恵です
こんにちは
パリオリンピック
観てますか？
開会式は賛否両論ありますが
私は
今、男子バレーボールにハマってます
強いんですよ
カッコいいんですよ
思わず「よし‼️」なんて言いながら
観戦している自分が
ちょっと恥ずかしかったりもしますが
55歳からのお腹やせ
年齢は関係ない！
何歳からでも身体は変わります！
見た目はもちろん
疲れ知らずの若々しい身体と美肌を
一度に手に入れる！
お腹やせノウハウをお伝えします
〜お米生活で猛暑も元氣生活〜
オンラインセミナー
開催日：8月10日（土）15:00-16:30
8月14日（水）19:00-20:30
参加費：1000円
＊アメブロ読者特典 各回1名様無料
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無料の場合キャンペーンコードが必要です
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夏の体調不良を改善して
元氣で活動的な毎日を過ごしましょう
腸内環境が改善して
美肌もゲットできます
こんな方に参加していただきたい
１ 外の暑さと室内の冷房の温度差でだるい
2 日差しが気になる
3 シミそばかすが気になる
4 便秘がち
5 便秘薬やサプリメントを常用している
6 お肌の乾燥・トラブルが気になる
7 眠りの質が悪いと感じる
8 太りやすくなった
9 制限ダイエットを繰り返している
10 胃もたれ・腸内環境が気になる
夏の体調不良を改善
『夏🌻』というと
「楽しい夏
」
「ウキウキする夏」
というイメージが強いんですが、
最近、楽しめない・・・
なんてことありませんか？
夏の悩み・・・
・室内vs室外の気温差で毎日だるい
・熱帯夜で眠れない
・陽焼けしたくない
だるくて暑くて
冷たい物やソーメン
口当たりのいいツルツルっと
したものが多くなりがち
それでは
胃腸も夏負けしてしまいます
外での活動もUVケア必須
ケアしてても・・・・
シミそばかすが増えちゃったなんてことに
もしそんな悩みがあったらお米生活で解消できるかも
ごはんとお味噌汁を基本の
シンプル＆継続可能な食生活は
胃腸への負担が少なく腸内環境を整えてエネルギーいっぱいのカラダを作ります
腸内環境が良いと
お肌力もアップ
美肌お肌を手に入れ
シミそばかす解消です
〜夏に負けないカラダ作り〜
今ならまだ間に合います
若玄米でカラダの中に溜まった
要らないものをデトックス
元氣な胃腸を取り戻して
カラダの土台を整えると
確実にカラダは変化します
アメブロ読者様限定
毎週1名様まで
参加費無料
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